Trądzik: tych błędów nie popełniaj

Niemal nie zdarza sie, by trądzik powstał jako następstwo błędów w pielęgnacji cery. Jego przyczyny są zupełnie inne. jednak zła pielęgnacja i powielanie wielu, niestety bardzo rozpowszechnionych, błędów może sprawić, że trądzik będzie się rozprzestrzeniał i problem będzie coraz poważniejszy. Jakich błędów unikać, jeśli masz cerę trądzikową? Oto poradnik nie tylko dla nastolatków.

Nawet najlepszy dermatolog nie pomoże ci w wyleczeniu trądziku, jeśli będziesz popełniać błędy, które sprawiają, że trądzik jest coraz silniejszy.

Braki higieny

Wydawałoby się, że dziś mycie się i dbałość o higienę to rzecz powszechna. Niestety, wielu nastolatków pojmuje higienę bardzo specyficznie. W przypadku trądziku chodzi nie tylko o to, by myć się codziennie. Bardzo szkodliwe jest na przykład dotykanie twarzy brudnymi rękoma. Warto więc pamiętać nie tylko o oczyszczaniu cery rano i wieczorem, ale także o częstym myciu rąk. Dziewczęta powinny natomiast zwracać uwagę na makijaż. O ile mitem jest, że makijaż zwiększa trądzik, to z pewnością brak demakijażu może poważnie pogłębić problemy skórne. Nastolatka z cerą trądzikową powinna bezwzględnie zmywać makijaż przed położeniem się spać. Świetnie byłoby, gdybyś oczyściła skórę od razu po przyjściu do domu i dała jej odetchnąć. Warto tez pamiętać o myciu i dezynfekowaniu przyrządów do makijażu. Trądzik to przede wszystkim bakterie, ktore osadzają się także na gąbce do podkładu czy pędzlach. Jeśli nie oczyścisz tych przyborów, będziesz wtórnie infekować skórę i jeszcze przez długi czas nie pozbędziesz się trądziku.

I nadmierna higiena

Nadmiar higieny także szkodzi. Nastolatki mające problem z trądzikiem często uważają, że można pozbyć się pryszczy w szybkim tempie, jeśli tylko odpowiednio zintensyfikuje się zabiegi pielęgnacyjne. Niestety, także w tym przypadku mniej znaczy więcej, a najważniejszy jest złoty środek. Twarz należy oczyszczać dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Mycie jej częściej tylko stymuluje gruczoły łojowe do intensywniejszej pracy i pryszczy będzie jeszcze więcej. Dużym błędem jest także nadużywane peelingów i kosmetyków o działaniu złuszczającym. Przy trądziku ze zmianami ropnymi w zasadzie nie powinno się używać żadnego peelingu, bo to tylko rozprowadza ropę, a wraz z nią bakterię po całej twarzy i sprawia, że pryszcze pojawią się w zwiększonej ilości. Nie należy także uzywać kosmetyków zawierających kwasy owocowe. Tego typu preparaty sprawdzają się świetnie już po wyleczeniu trądziku, gdy chcemy wygładzić cerę i pozbyć się blizn po trądziku.

Źle dobrane kosmetyki

Większość osób, chcą skutecznie pozbyć się trądziku idzie do drogerii lub supermarketu i wybiera jeden z preparatów rekomendowanych dla młodzieży z problemem trądziku. Tymczasem te tanie kosmetyki na trądzik działają na bardzo prostej zasadzie: zawierają silne substancje wysuszające, w tym alkohol, dzięki czemu w krótkim czasie likwidują problem pryszczy. Niestety, to dobre na krótką metę. Reakcją gruczołów łojowych na nagłe wysuszenie skóry jest produkcja większej ilości łoju, więc pryszcze powracają i jest ich coraz więcej. Jeśli chcesz samodzielnie leczyć trądzik, wybierz sprawdzony preparat renomowanej firmy.

Naturalne metody na trądzik istnieją – poznaj je!

Z trądzikiem walczą przede wszystkim nastolatki – to właśnie w okresie dojrzewania zmiany hormonalne powodują wysyp pryszczy. Często trądzik pojawia się nie tylko na twarzy, ale też na plecach i ramionach. Jak z nim walczyć? Jeśli zależy ci na wysokiej skuteczności za niską cenę, wypróbuj naturalne metody na trądzik.

Naturalne metody walki z trądzikiem mają wiele zalet. Są przede wszystkim znacznie tańsze niż preparaty dostępne w aptekach i drogeriach. Oczywiście, bez trudu natkniemy się w supermarketach na kosmetyki do cery trądzikowej po bardzo przystępnych cenach, jednak przyniosą więcej szkody niż pożytku. Dlaczego? Niska cena uniemożliwia zastosowanie wysokiej jakości składników pielęgnujących i substancji aktywnych.Zamiast tego w kosmetykach tych znajduje się niedrogi alkohol, który wysusza pryszcze. Dzięki temu klient w krótkim czasie zauważa znaczną poprawę. Jednak tuż po odstawieniu kosmetyku gruczoły łojowe uruchamiają reakcje obronną i zaczynają pracować podwójnie mocno, wiec pryszcze wracają, często w większej ilości niż były na początku. Poza tym naturalne metody są całkowicie bezpieczne, nie wywołują podrażnień. Naturalne sposoby na trądzik to też wyraz życia zgodnie z ekologicznymi zasadami. Warto przekonać się, czy naprawdę da się pokonać trądzik, korzystając z tego, co nam oferuje przyroda. Oto garść sprawdzonych porad z szuflady babuni.

Drożdże pomogą na trądzik

Jedną z najlepszych naturalnych metod na trądzik są zwykłe drożdże spożywcze. Co w nich takiego siedzi? Przede wszystkim – mnóstwo witamin. Szczególnei tych, które są ważne dla skóry i włosów, a więc z grup A, B, D. Najważniejsze są witaminy z grupy D, bo wpływają normalizująco na pracę gruczołów łojowych, a wiec likwidują samą przyczynę trądziku, a nie tylko jego objawy. Aby przeprowadzić zmasowany atak na zaawansowany trądzik, należy działać według następującego planu. Codziennie pij trzy czwarte szklanki ciepłego mleka, w którym rozpuścisz dwie łyżeczki drożdży spożywczych. Najlepiej wypijać taki koktajl wieczorem, ciepłe mleko zapewnia spokojny sen i dobrą pracę układu trawiennego w nocy. Trzy razy w tygodniu zrób też maseczkę z drożdży. Wymieszaj je z odrobiną ciepłego mleka, by uzyskać gęstą papkę. Dodaj do niej miód lub odrobinę oliwy z oliwek. Trzymaj na twarzy przez dwadzieścia minut, po czym spłucz ciepłą wodą. W przypadku zaawansowanego trądziku obejmującego całe ciało, konieczne mogą być drożdżowe kąpiele. Do ich przygotowania potrzebujesz nieco więcej drożdży – około pół kilograma. Rozpuść je w litrze tłustego mleka, podgrzewając na wolnym ogniu. Taką mieszankę dodaj do wanny z ciepłą wodą. Kąp się przez dwadzieścia minut, po czym starannie opłucz i osusz ciało. Kąpiel drożdżowa powinna być stosowana raz w tygodniu, aż do ustąpienia objawów.

Naturalne maseczki do cery trądzikowej

Nie tylko drożdże pomagają leczyć trądzik. Jako składnik antytrądzikowej maseczki świetnie sprawdza się miód. Wystarczy wymieszać naturalny produkt pszczelarski z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Taka maseczka ma działanie antybakteryjne, oraz świetnie łagodzi wszystkie podrażnienia. Świetnie sprawdza się jako kuracja po nadmiernym przesuszeniu skóry silnie działającymi kosmetykami antytrądzikowymi. Do tłustej i trądzikowej cery nadaje się też maseczka z otrąb. Wystarczy wymieszać je na papkę z ciepłą wodą. Maseczka ta ma działanie oczyszczające. Maseczka z aspiryny pomoże natomiast pozbyć się przebarwień po trądziku, blizn i nierównego kolorytu skóry.

Pij bratek i rumiane, a pozbędziesz się trądziku!

Naturalne metody na trądzik to też wywary ziołowe, które pomagają od wewnątrz rozprawić się z tym problemem. Najlepiej sprawdza się napar z fiołka trójbarwnego oraz z rumianku. Zioła te maja działanie oczyszczające i antybakteryjne. Warunkiem osiągnięcia sukcesu w walce z trądzikiem jest cierpliwość i systematyczność, bo efekty pojawiają się po kilku tygodniach.

3,95k

Przyczyny trądziku u nastolatków i u dorosłych

Coraz częściej trądzik pojawia się nie tylko u nastolatków, ale walczyć z nim muszą także dorośli. Przykładem może być słynna aktorka Cameron Diaz, która w wielu wywiadach skarżyła się, że jej walka z trądzikiem jest trudna i trwa przez całe życie, a filmowi charakteryzatorzy muszą się mocno natrudzić, by osiągnąć efekt gładkiej cery. Dlaczego tak się dzieje? Poznaj przyczyny trądziku u nastolatków i dorosłych, a może uda ci się uniknąć losu Cameron Diaz. To ważne, bo pewnie nie masz do dyspozycji sztabu charakteryzatorów…

Czym jest trądzik?

Trądzik to różnego typu zmiany skórne. Trądzik pospolity, a więc ten, z jakim najczęściej mamy do czynienia u dorastających dzieciaków to przede wszystkim ropne krosty, grudki pod skóra, czarne zaskórniki, białe wągry i inne wykwity skórne. Inne formy trądziku mogą być związane z bardziej problematycznymi zmianami na skórze. Należy do nich trądzik ropowiczy, charakteryzujący się ropnymi torbielami. Jest trudny do leczenia i często pozostają po nim liczne blizny i nierówności skóry. Podobne efekty daje trądzik skupiony, charakterystyczny przede wszystkim dla mężczyzn. Ponadto cera trądzikowa to nie tylko pryszcza, ale także skłonność do błyszczenia się i rozszerzonych porów, a także nierównego kolorytu. Może się łączyć z cerą suchą, wówczas tak zwana strefa „T” obejmująca czoło, noś i środkowy pas twarzy aż do podbródka jest tłusta i błyszcząca, a boczne partie twarzy mają skłonność do przesuszania się i są bardzo wrażliwe.

Co powoduje trądzik u nastolatków?

Wedle najnowszych badań trądzik ma podłoże hormonalne. Obala to wszystkie mity, wedle których jest wynikiem braku aktywności seksualnej lub nadmiernego przywiązania do słodyczy i czekolady. Okazało się, że dieta tylko w niewielkim stopniu wpływa na zaawansowanie zmian trądzikowych. Jeśli chodzi o hormony, to za pojawienie sie u nastolatków trądziku odpowiada przede wszystkim męski hormon płciowy, czyli testosteron. W okresie pokwitania jego poziom rośnie, także u dziewcząt, choć oczywiście w mniejszym stopniu niż u chłopców. Testosteron reguluje pracę gruczołów łojowych, stąd u nastolatków takie problemy estetyczne jak włosy pozlepiane w strąki, czy tłusta cera. Nadmiar łoju oznacza trądzik. Sebum gromadzi się w porach skóry, powodując stany zapalne u ujścia mieszków włosowych. Stąd biorą się ropne wypryski. Zatkane pory mogą też wytworzyć wągry białe lub czarne, czyli otwarte lub zamknięte.

Jakie są przyczyny trądziku u dorosłych?

Trądzik rzadko pojawia się u dorosłych, którzy w okresie pokwitania nie mieli problemów z pryszczami. Najczęściej walczą z nimi przez długi czas. Często trądzik u dorosłych to efekt nieleczonego lub źle leczonego trądziku młodzieńczego. Jeśli trądzik utrzymuje się po dwudziestych urodzinach, nalezy iść do dermatologa, bo prawdopodobnie problem sam nei zniknie. U dorosłych przyczyną trądziku mogą być hormony. Często problem z cerą trądzikową mają kobiety o stosunkowo wysokim poziomie testosteronu, co może być skorelowane przede wszystkim z intensywnym uprawianiem sportu. U mężczyzn trądzik pojawia się w wieku dorosłym najczęściej jako efekt zastosowania hormonalnych środków podnoszących wydolność organizmu, a także niektórych odzywek dla sportowców. Wpływ na długie utrzymywanie się trądziku może mieć także dieta, szczegolnie, jesli często jadamy niezdrowe, gotowe dania, zawierające dużo konserwantów i substancji polepszających smak. Dietetycy zaobserwowali, że zaawansowany trądzik jest często skorelowany z dietą o wysokim indeksie glikemicznym. Trądzik nasila się także w okresach wzmożonego stresu.

Jak pielęgnacja wpływa na trądzik?

O ile pierwotną przyczyną trądziku są przede wszystkim czynniki fizjologiczne, to wtórną stanowi często zła pielęgnacja. Szkodliwe są popularne kosmetyki do cery trądzikowej, bo mają działanie wysuszające, co na dłuższą metę stymuluje gruczoły łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy. Także intensywne peelingi i próby leczenia trądziku opalaniem najczęściej kończą się źle.

4k

Wszystko o trądziku

Trądzik to rzecz, która dotyczy niemal każdego. A przynajmniej dotyczyła w trudnym okresie dojrzewania – to właśnie u nastolatków pryszcze pojawiają się najczęściej.

Skąd się bierze trądzik?

Trądzik to choroba skóry, której objawy znamy wszyscy. To przede wszystkim wypryski na twarzy, dekolcie, ramionach i plecach. Inny rodzaj defektów to czarne kropki, najczęściej umiejscowione na nosie, czole i brodzie. to tak zwane zaskórniki. Powstają one gdy gruczoły łojowe pracują zbyt intensywnie. Nadmiar łoju nie może swobodnie wydostawać się przez pory skóry. Zaskórniki to zablokowane pory. Gdy są one częściowo otwarte zachodzi proces utleniania i pojawiają się czarne kropeczki. Zaskórniki zamknięte to białe grudki widoczne na powierzchni twarzy. Gdy zgromadzonego łoju jest dużo zdarza się, że ścianki zaskórników pękają. Dochodzi do powstania zakażenia bakteryjnego w mieszku włosowym – tak powstają ropne wypryski czyli pryszcze. Wbrew wielu mitom trądzik nie ma żadnego związku z aktywnością seksualną lub jej brakiem, dietą itp. Jest uwarunkowany hormonalnie. Intensywna praca gruczołów łojowych to efekt wysokiego poziomu androgenów – męskich hormonów. To dlatego pryszcze pojawiają się w okresie dojrzewania, przed miesiączką, w czasie menopauzy. To czas, gdy gospodarka hormonalna się zmienia. Zdarza się też, że pod wpływem stresu skóra staje się bardziej wrażliwa na działanie androgenów – nawet jeśli ich poziom nie wzrasta, pojawiają się pryszcze. To wyjaśnia dlaczego pryszcze pojawiają się, gdy szczególnie zależy nam na dobrym wyglądzie. To dlatego pryszcze pojawiają się przed ważnym egzaminem, rozmową o pracę czy ślubem.

Właściwa pielęgnacja

Trądzikowi nie da się zapobiegać. Oczywiście prawidłowa pielęgnacja ma wpływ na dobry wygląd cery, ale nie zapobiegnie pojawianiu się wyprysków. Przede wszystkim trzeba pamiętać o oczyszczaniu – panie powinny wyrobić sobie nawyk codziennego, starannego demakijażu. Przy cerze skłonnej do trądziku warto też stosować poza mleczkami oczyszczającymi preparaty zmywane wodą. Lepiej jednak zrezygnować z tanich kosmetyków do cery trądzikowej. Mają one przede wszystkim działanie wysuszające, dzięki temu szybko po zastosowaniu można zaobserwować poprawę. Jest ona jednak krótkotrwała. Wysuszona skóra szybko zaczyna nadrabiać straty – gruczoły łojowe pracują intensywniej i pojawiają się nowe pryszcze. Często też w suchych partiach twarzy skóra zaczyna pękać i łuszczyć się, powstają mikroranki, w których może dojść do stanów zapalnych. Na suchej skórze szybciej też powstają zmarszczki. Właściwa pielęgnacja to stosowanie kosmetyków zaleconych przez dermatologa i odpowiednie nawilżanie skóry. Konieczna jest też ochrona przed słońcem. To mit, że opalanie pomaga zlikwidować trądzik. Jego działanie opiera się na wysuszaniu. Poza tym na ciemniejszej skórze defekty są mniej widoczne.

2,8k