Archive for the ‘Pielęgnacja cery’ Category

Trądzik: tych błędów nie popełniaj

wtorek, Lipiec 26th, 2011

Niemal nie zdarza sie, by trądzik powstał jako następstwo błędów w pielęgnacji cery. Jego przyczyny są zupełnie inne. jednak zła pielęgnacja i powielanie wielu, niestety bardzo rozpowszechnionych, błędów może sprawić, że trądzik będzie się rozprzestrzeniał i problem będzie coraz poważniejszy. Jakich błędów unikać, jeśli masz cerę trądzikową? Oto poradnik nie tylko dla nastolatków.

Nawet najlepszy dermatolog nie pomoże ci w wyleczeniu trądziku, jeśli będziesz popełniać błędy, które sprawiają, że trądzik jest coraz silniejszy.

Braki higieny

Wydawałoby się, że dziś mycie się i dbałość o higienę to rzecz powszechna. Niestety, wielu nastolatków pojmuje higienę bardzo specyficznie. W przypadku trądziku chodzi nie tylko o to, by myć się codziennie. Bardzo szkodliwe jest na przykład dotykanie twarzy brudnymi rękoma. Warto więc pamiętać nie tylko o oczyszczaniu cery rano i wieczorem, ale także o częstym myciu rąk. Dziewczęta powinny natomiast zwracać uwagę na makijaż. O ile mitem jest, że makijaż zwiększa trądzik, to z pewnością brak demakijażu może poważnie pogłębić problemy skórne. Nastolatka z cerą trądzikową powinna bezwzględnie zmywać makijaż przed położeniem się spać. Świetnie byłoby, gdybyś oczyściła skórę od razu po przyjściu do domu i dała jej odetchnąć. Warto tez pamiętać o myciu i dezynfekowaniu przyrządów do makijażu. Trądzik to przede wszystkim bakterie, ktore osadzają się także na gąbce do podkładu czy pędzlach. Jeśli nie oczyścisz tych przyborów, będziesz wtórnie infekować skórę i jeszcze przez długi czas nie pozbędziesz się trądziku.

I nadmierna higiena

Nadmiar higieny także szkodzi. Nastolatki mające problem z trądzikiem często uważają, że można pozbyć się pryszczy w szybkim tempie, jeśli tylko odpowiednio zintensyfikuje się zabiegi pielęgnacyjne. Niestety, także w tym przypadku mniej znaczy więcej, a najważniejszy jest złoty środek. Twarz należy oczyszczać dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Mycie jej częściej tylko stymuluje gruczoły łojowe do intensywniejszej pracy i pryszczy będzie jeszcze więcej. Dużym błędem jest także nadużywane peelingów i kosmetyków o działaniu złuszczającym. Przy trądziku ze zmianami ropnymi w zasadzie nie powinno się używać żadnego peelingu, bo to tylko rozprowadza ropę, a wraz z nią bakterię po całej twarzy i sprawia, że pryszcze pojawią się w zwiększonej ilości. Nie należy także uzywać kosmetyków zawierających kwasy owocowe. Tego typu preparaty sprawdzają się świetnie już po wyleczeniu trądziku, gdy chcemy wygładzić cerę i pozbyć się blizn po trądziku.

Źle dobrane kosmetyki

Większość osób, chcą skutecznie pozbyć się trądziku idzie do drogerii lub supermarketu i wybiera jeden z preparatów rekomendowanych dla młodzieży z problemem trądziku. Tymczasem te tanie kosmetyki na trądzik działają na bardzo prostej zasadzie: zawierają silne substancje wysuszające, w tym alkohol, dzięki czemu w krótkim czasie likwidują problem pryszczy. Niestety, to dobre na krótką metę. Reakcją gruczołów łojowych na nagłe wysuszenie skóry jest produkcja większej ilości łoju, więc pryszcze powracają i jest ich coraz więcej. Jeśli chcesz samodzielnie leczyć trądzik, wybierz sprawdzony preparat renomowanej firmy.

Czy bratek rzeczywiście pomaga na trądzik?

czwartek, Maj 26th, 2011

Wśród wielu domowych sposobów na trądzik młodzieńczy (i nie tylko) dość dużą popularnością cieszą się herbatki z bratka. Wydaje się, że ostatnimi czasy roślinka ta przeżywa prawdziwy renesans, tym bardziej, że bratek coraz częściej polecany jest i w kuracjach przeciwtrądzikowych i oczyszczających. Czy to rzeczywiście działa?
Szczerze mówiąc jednoznaczne potwierdzenie bądź zaprzeczenie jest niemożliwe. Bratek działa na tyle, na ile pozwala mu na to nasz organizm. Nasilenie trądziku zależy od co najmniej kilku czynników. Decydują o nim w równym stopniu nasze cechy osobnicze (warunkowane genetycznie) jak i czynniki środowiskowe.
Niezależnie od wszystkich uwarunkowań bratek na trądzik w pewnym stopniu zawsze pomaga, choć jak już zastrzegłam wcześniej, jego wpływ uzależniony jest również od innych czynników.

Naturalne zawsze zdrowe

Osoby, które borykają się z trądzikiem poszukują coraz to nowych sposobów na zlikwidowanie uporczywych pryszczy – rozczarowani konwencjonalnymi metodami leczenia sięgamy coraz częściej po takie metody, które stosowane były jeszcze przez nasze babcie i prababcie. Wpływ bratka na cerę doceniano od dawna, nawet panny z dobrych domów wypijały napary z tej roślinki w celu uzyskania i jak najdłuższego utrzymania pięknej i nieskazitelnej cery. Dlaczego właśnie bratek był tak popularny? Jego pozytywny wpływ na skórę wynika głównie z jego walorów oczyszczających. Bratek oczyszcza cały organizm, co ciekawe – przy okazji poprawia też przemianę materii.
Czy takie naturalne metody zawsze są skuteczne i zdrowe? Oczywiście, że nie – wszystko ma swoje granice i swoje uwarunkowania. Jeśli chcemy by bratek zadziałał musimy pić go regularnie zgodnie z zalecanym dawkowaniem. Przesada i w tym przypadku zdecydowanie nie jest wskazana. Bratek należy co prawda do ziółek działających bardzo łagodnie, ale inne zioła, przy przedawkowaniu, mogą wyrządzić nam bardzo poważne szkody. Z każdym takim naturalnym sposobem trzeba więc bardzo uważać.

Jak to działa?

Burza hormonalna okresu dorastania sprawia, że gruczoły łojowe ulokowane w skórze zaczynają bardzo intensywnie wytwarzać łój. Gromadzi się on w ujściach tych gruczołów, zatyka pory skóry i nie mogąc wydostać się na zewnątrz przyczynia się do powstawania stanów zapalnych. W silnie natłuszczonych okolicach i w miejscach, w których gromadzi się łój bardzo intensywnie działają też bakterie. Stan się zaostrza. Skóra nie może się oczyścić samoistnie. Należy jej odrobinę pomóc. Pomagają kosmetyki przeciwtrądzikowe, a od wewnątrz zmiana diety, suplementy bądź… bardzo łatwa w przygotowaniu herbatka z bratka.
Stosując bratek na trądzik początkowo zauważymy efekt, który może nas nieco przerazić, mianowicie – trądzik ulega nasileniu (przez pewien okres czasu). Wynika to z intensywnego oczyszczania organizmu. Zanieczyszczenia muszą wydostać się na zewnątrz i wydostają się – przez skórę. Stąd też pojawia się na niej nieco więcej pryszczy. Z czasem sytuacja się stabilizuje, pryszcze powoli znikają, skóra wygładza się i staje się znacznie ładniejsza niż przed kuracją.

Nie zawsze pomaga

Mimo wszystko bratek na trądzik nie zawsze pomaga toteż szczególnie osoby, u których trądzik występuje w dużym stopniu nasilenia powinny korzystać również z profesjonalnych środków przeciwtrądzikowych (o właściwościach stabilizujących łojotok, zmniejszających stany zapalne, działających przeciwbakteryjnie) oraz, jeśli jest taka potrzeba, z leczenia przeprowadzanego pod kierunkiem dermatologa. Niektóre postaci trądziku mogą wręcz skutkować znacznym osłabieniem organizmu i stanem z pogranicza choroby (gorączką) w takiej sytuacji sami sobie nie poradzimy. Pomoże nam dermatolog.
Pamiętajmy też, że jakkolwiek naukowcy twierdzą od jakiegoś czasu, że dieta ma jedynie nieznaczny wpływ na nasilenie zmian trądzikowych w gruncie rzeczy to ona jest podstawą. Na pewno warto unikać śmieciowego jedzenia i używek oraz nadmiaru prostych węglowodanów. Dzięki temu może nie tyle unikniemy trądziku ile zadbamy o dobrą kondycję organizmu i nie dopuścimy do powstania zanieczyszczeń.

Wszystko, co chcesz wiedzieć o skutecznych sposobach na trądzik.

wtorek, Czerwiec 29th, 2010

Jeśli od dawna walczysz z uporczywie pojawiającymi się pryszczami, na pewno zainteresuje cię nasz poradnik. Poznasz skuteczne sposoby na trądzik i dowiesz się, jak raz na zawsze pozbyć się tego problemu. Przeczytaj i zapomnij o pryszczach!

Trądzik jest schorzeniem bardzo popularnym. Właściwie trudno nazwać go choroba, to przede wszystkim defekt estetyczny, który jednak potrafi prowadzić do głębokich frustracji, kompleksów i obniżonego poczucia własnej wartości. Co gorsza, trądzik pojawia się przede wszystkim w okresie dojrzewania, a więc w czasie, gdy dla nastolatków zewnętrzna atrakcyjność jest szczególnie istotna. Trądzik młodzieńczy ma przede wszystkim podłoże hormonalne, to właśnie, dlatego występuje przede wszystkim w okresie dojrzewania. Nie oznacza to jednak, że mamy siedzieć z założonymi rękoma i czekać, aż samoistnie zniknie. Są skuteczne sposoby na trądzik – wiele z nich nie wymaga konsultacji z lekarzem, ani dużych nakładów finansowych. Potrzebna jest jednak systematyczność i cierpliwość, bo pozbycie się trądziku nie nastąpi z dnia na dzień.

Naturalne metody na trądzik

Trądzik nie jest wynalazkiem XXI wieku, a wiec wiele recept na ten problem znajdziemy wśród porad medycyny ludowej. Co więcej – te naturalne metody zwalczania trądziku są naprawdę skuteczne. Do najbardziej polecanych środków na trądzik należy fiołek trójbarwny. Bratek jest rośliną o udowodnionych właściwościach antybakteryjnych, łagodzących i oczyszczających. Pozwala oczyścić organizm z toksyn, co przejawia się także w wyraźnej poprawie stanu cery. Napar z bratka należy popijać dwa razy dziennie. Przez pierwsze trzy tygodnie efektem może być nagły wysyp pryszczy, będący rezultatem oczyszczania się organizmu z toksyn. Należy ten moment kuracji przeczekać, po sześciu tygodniach stan skóry zacznie się stopniowo poprawiać. Aby przyspieszyć walkę z trądzikiem, warto stosować wywar z bratka także zewnętrznie. Jest on świetnym płynem do przemywania cery trądzikowej, oczyszcza ją i łagodzi podrażnienia. Raz w tygodniu można z bratka przygotować gorącą parówkę, która otworzy i oczyści pory skóry, zwykle przy cerze trądzikowej rozszerzone i zanieczyszczone nadmiarem sebum. Znanym środkiem na trądzik są też zwykłe drożdże spożywcze. Także ten produkt może być w leczeniu trądziku stosowany od zewnątrz i wewnętrznie. Z drożdży przyrządzimy bardzo zdrowy napój poprawiający wygląd cery. W szklance ciepłego mleka należy rozpuścić łyżeczkę drożdży – najlepiej trzy razy w tygodniu wypić taki koktajl przed snem. Drożdże mają mnóstwo witamin z grupy B, które korzystnie wpływają na cerę i regulują pracę gruczołów łojowych. Drożdże rozrobione na papkę z odrobiną mleka i dodatkiem miodu to też świetna, naturalna maseczka do cery trądzikowej, jaką warto stosować dwa razy w tygodniu.

Dobre kosmetyki na trądzik

Gdy naturalne metody walki z trądzikiem nie wystarczają, lub zależy ci na wyjątkowo szybkich efektach, warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie, jakim są dobrej jakości kosmetyki na trądzik. Gdzie je znajdziesz? Oczywiści w renomowanych sklepach i drogeriach internetowych. Warto przed dokonaniem zakupu zapoznać się z opiniami innych klientów oraz internetowymi rankingami preparatów na trądzik i kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej. Od pewnego czasu na szczytach rankingów utrzymuje się kilku liderów. Zaliczają się do nich takie preparaty jak Acnezine, Trioxil, czy Revitol anti Blemish Spot Gel. Co je łączy? Wszystkie wykorzystują stężone substancje aktywne, które skutecznie niwelują objawy trądziku a także pomagają usunąć ich przyczynę, przywracając skórze równowagę, co zapobiega nawrotom trądziku po zakończeniu kuracji. Wykorzystano w ich także naturalne wyciągi roślinne. Takie rośliny jak arnika czy drzewo herbaciane mają właściwości antyseptyczne i łagodzące. Naukowcy dodali do preparatów na trądzik także kwas hialuronowy, który odpowiada za prawidłowy poziom nawilżenia skóry, dzięki czemu jest ona miękka, gładka i elastyczna.

4k

Przegląd najskuteczniejszych metod usuwania blizn po trądziku

sobota, Marzec 27th, 2010

Walka z trądzikiem nie zawsze zakończona jest sukcesem. Mimo iż uda nam się uporać z krostkami, nasza skóra wciąż jest daleka od ideału. Powodują to blizny po trądziku, powstałe na skutek nieprawidłowej pielęgnacji czy ciężkich do wyleczenia zmian trądzikowych. Gdy problem ten dotyczy właśnie nas, musimy wrócić do walki, tym razem z nowym wrogiem – bliznami po trądziku.

Pokonaj blizny po trądziku w domu

Z niewielkimi, płytkimi bliznami można walczyć w domowym zaciszu. Podstawą jest pielęgnacja. Codzienna dbałość o higienę w postaci kąpieli czy prysznica, to jednak za mało. Skóra łatwiej się zregeneruje, jeśli będziemy ją każdego dnia nawilżać specjalnie do tego przeznaczonymi preparatami. Warto pamiętać by wybierać kosmetyki dobrej jakości, które nie zatykają porów i mają lekką, nieobciążającą konsystencję. Warte wypróbowania są również żele i kremy stymulujące regeneracje uszkodzonego naskórka. Na rynku dostępne są kosmetyki tego typu wystarczy poszukać tego odpowiedniego do naszych potrzeb. Kolejną fazą pielęgnacji jest cotygodniowe złuszczanie naskórka za pomocą peelingów. To ważny zabieg, który pomoże nam wyrównać ślady po bliznach. Blizny i przebarwienia rozjaśni również serum depigmentacyjne. Stosowanie tego kosmetyku, warto włączyć do codziennej pielęgnacji. Przed aplikacją serum, należy pamiętać aby dokładnie oczyścić twarz, np. płynem micelarnym, czy odpowiednim żelem do mycia twarzy. Aplikujemy je okrężnymi ruchami, pobudzając tym samym mikrokrążenie i lepszą penetrację składników w głąb skóry.

Do usuwania blizn potrądzikowych, możemy użyć domowych maseczek. Popularną maseczką tego typu jest ta z aspiryny. Wystarczy, że pięć tabletek aspiryny rozpuścimy w łyżeczce ciepłej wody i dodamy do niej jedną łyżeczkę jogurtu naturalnego. Przygotowaną masę nakładamy na skórę na ok. 20 min. Zabieg należy powtarzać 1-2 razy w tygodniu przez okres pięciu tygodni. Po tym czasie możemy spodziewać się oczekiwanych rezultatów: rozjaśnionych przebarwień i gładkiej skóry bez śladów trądziku.

Gdy domowe metody na blizny po trądziku nie wystarczają…

Trudniejszymi przypadkami blizn po trądziku powianiem zająć się specjalista medycyny estetycznej bądź kosmetolog. Po oględzinach skóry i rozpoznaniu naszego przypadku pomoże nam dobrać odpowiedni sposób codziennej pielęgnacji, jak również wskaże na sposób leczenia. Wśród polecanych metod walki z bliznami po trądziku znajdują się:

Dermabrazja Zabieg ten stosuje się do usuwania wyjątkowo głębokich blizn. Kosmetyczka, używając szybkoobrotowej, diamentowej głowicy, ściera zewnętrzne warstwy skóry. Dermabrazję wykonuje się z miejscowym znieczuleniem, a po skończonym seansie należy nosić specjalny, ochronny opatrunek. Na efekty zabiegu należy czekać około 2 miesięcy.

Mikrodermabrazja Odmiana dermabrazji, stosowana do likwidacji mniejszych blizn. Polega na naskórkowym ścieraniu wierzchnich partii skóry. Metoda ta nie wymaga znieczulenia czy opatrunków. Efekty zabiegu widoczne są już po około 3 dniach, jednak dla uzyskania zadowalających rezultatów, zabieg należy powtórzyć 10 razy, w odstępach co 11 dni.

Dermabrazja laserowa Przeznaczona jest do usuwania bardzo dużych blizn. Nie jest zalecana dla osób o ciemnej karnacji, ponieważ na skórze mogą pojawić się odbarwienia. Zabieg polega na „odparowaniu” zewnętrznych partii skóry, jest więc bolesny i wykonuje się go w znieczuleniu ogólnym. Przez tydzień od wykonania zabiegu, trzeba nosić specjalny opatrunek. Podrażnienia skóry, zaczerwienienia i opuchnięcia po tego typu terapii, mogą się utrzymywać nawet przez 3 miesiące.

Głęboki peeling chemiczny Pomocny przy usuwaniu niewielkich i płytkich blizn. Nie jest to zabieg dla osób o ciemnej karnacji oraz cierpiących na alergie i choroby serca. Polega on na rozpuszczaniu wierzchnich partii skóry za pomocą specjalnych mieszanek chemicznych. Po zabiegu, przez około 30 dni, skóra jest nieznacznie zaczerwieniona, a czasami piecze.

Laser frakcyjny To skuteczny i bezpieczny sposób na pozbycie się blizn po trądziku. Zabieg jest prawie bezbolesny, nie wymaga przebycia długiej rekonwalescencji, a rezultaty widać  niemalże od razu.

4,0k

Wciąż widoczne… ślady po trądziku

środa, Luty 24th, 2010

Widok na plaży

Stosunkowo często w czasie bytności na basenie lub na plaży, można dostrzec, iż wiele osób ma w różnych miejscach ciała ślady po trądziku. W zasadzie nie powinno się pisać o problemach estetycznych innych ludzi. Zwłaszcza tych krępujących. Wścibstwo nigdy nie jest mile widziane. Na swoje usprawiedliwienie mogę tylko napisać, że nie chodzi mi o plotkowanie, lecz raczej o rozważenie możliwości jakie daje współczesna medycyna kosmetyczna. Czy istotnie ślady po trądziku muszą już zostać na stałe i nie można ich w żaden sposób usunąć?

Tak można by sądzić, gdy się dobrze przyjrzy niektórym bywalcom plaż czy siłowni. W tym przekonaniu mogą nas utwierdzić wypowiedzi internautów, którzy rozpisują się na temat najróżniejszych kuracji i faktu, że nic im nie pomogły na ślady po trądziku. Dlaczego nie pomogły?

Największy błąd – brak porady lekarskiej

Na samym początku należałoby zacząć od przedstawienia najważniejszej przyczyny, która sprawia, iż ślady po trądziku pozostają i tak trudno się ich pozbyć. Tą przyczyną jest niewłaściwe leczenie samego trądziku. Gdy jest już za późno, przekonujemy się, że nie należało robić nic na własną rękę i lepiej było jak najszybciej udać się do lekarza. Później pozostaje tylko żal no i oczywiście – ślady po trądziku! Można wówczas cytować przysłowie o Polaku mądrym po szkodzie tyle, że poza złośliwą satysfakcją cytującego nic to nie daje.

Każdy z nas popełnia błędy. Niektóre z nich trudno później naprawić. O jednym z takich błędów świadczą ślady po trądziku. Nie twierdzę, że zawsze są one wynikiem złego leczenia na własną rękę. U osób o bardzo wrażliwej skórze mogą się pojawić nawet, gdy będą pod opieką najlepszego specjalisty i będą przestrzegały wszystkich jego wskazówek. Mimo wszystko ta uwaga może się przydać tym osobom, które dopiero zaczynają leczenie trądziku. Jeśli chcemy zmniejszyć ryzyko, iż później pozostaną ślady po trądziku, najlepiej zadbać o to wcześniej i iść do dobrego dermatologa.

Konsultacje w sprawie doboru metody kuracji

Jednak kłopot sprawiany przez ślady po trądziku bardziej interesuje tych, którzy niestety już je mają. Co można w tym wypadku zrobić? Na początek także dobrze jest wybrać się do lekarza i zapytać o najbezpieczniejszą dla naszej skóry metodę terapii. Na tym etapie znowu można popełnić podobny błąd jak wcześniej. Myślę, że udało mi się przekonać choć część Czytelników, że nie warto.

Na pewno nie zaszkodzi zaopatrzenie się w kosmetyki o działaniu łagodzącym podrażnienia. Choć to zapewne nie wystarczy. Dobór metody leczenia zależy od ogólnego stanu skóry oraz od tego, jak głębokie i rozległe są ślady po trądziku. Bez dokładnych badań nie wolno samemu wybierać metody ani też doradzać jej innym.

Krótko o możliwościach

Mimo, iż uważam, że wybór rodzaju kuracji musi być skonsultowany z lekarzem dermatologiem, opiszę pokrótce czego można się spodziewać. Jednak w żadnym wypadku nie należy tego traktować jako porady, lecz tylko jako proste wprowadzenie w tematykę.

Obecnie ślady po trądziku usuwa się na trzy sposoby. Najczęściej stosowana jest mikrobrazja. Zwykle pomaga, choć trzeba pamiętać, że potrzebne są przynajmniej cztery zabiegi, a czasem nawet więcej. Jeśli ślady po trądziku są głębsze, a lekarz uzna, że nie ma przeciwwskazań, można się zdecydować na dermabrazję, która jest bardziej skuteczna, ale też wymaga większej troski po zakończeniu. W obu tych wypadkach trzeba później chronić skórę przez kilka tygodni przed nadmiernym wpływem czynników zewnętrznych.

Nie są to zabiegi bardzo bolesne, choć do przyjemnych też trudno je zaliczyć. O wiele bezpieczniejsze wydaje się redukowanie laserem. W tym wypadku także trzeba nastawić się na kilka zabiegów, by całkowicie zniknęły ślady po trądziku. Trzeba też nastawić się na większe koszty, gdyż z tego co wiem, nie jest to zabieg refundowany.

Dlaczego wiąż je widać?

Wszystko sprowadza się do pytania, dlaczego, skoro można usunąć ślady po trądziku, ciągle widać je u wielu osób. Odpowiedzi można znaleźć kilka. Być może niektórzy muszą odczekać trochę czasu, aż skóra będzie gotowa do kolejnej terapii. Już samo leczenie trądziku mogło ją znacznie osłabić.

Jednak w większości przypadków ślady po trądziku pozostają, gdyż mało kto decyduje się na wizytę u lekarza. Znowu króluje przekonanie, że można poradzić sobie z tym samodzielnie. Efekty widać! Raczej niewielu ludziom udaje się usunąć ślady po trądziku bez współpracy z lekarzem lub wykwalifikowaną kosmetyczką. Warto skorzystać z ich wiedzy i usług, skoro tak dużo rozwodzimy się nad tym, jak bardzo stresują nas i krępują ślady po trądziku. Ten dyskomfort można usunąć, choć nie zawsze będzie to łatwe.

4,63_S